Psychoterapia psychodynamiczna Wrocław
Marta Lenart-Bugla
psycholog i psychoterapeuta
Nie zawsze łatwo zrozumieć własne emocje, trudności w relacjach czy powracające schematy. Psychoterapia może być miejscem uważnego przyglądania się temu, co przeżywamy.
W czym pomagam
Nie musisz od razu wiedzieć, od czego zacząć.
Wspólnie możemy przyjrzeć się trudnościom, ich źródłom oraz temu, jak wpływają na Twoje życie i relacje. Pracuję z osobami dorosłymi.
Lęk i fobie
Napady lęku, ciągłe zamartwianie się, lęk o zdrowie, unikanie sytuacji społecznych.
WięcejDepresja i obniżony nastrój
Smutek, który nie mija, brak energii, poczucie pustki i niskiej wartości.
WięcejTrudności w relacjach
Powtarzające się schematy w związkach, trudność z bliskością albo z granicami.
WięcejZaburzenia osobowości
Utrwalone wzorce przeżywania i reagowania, które utrudniają życie i relacje.
WięcejKryzysy życiowe i żałoba
Strata, rozstanie, choroba, zmiana, po której trudno odnaleźć się na nowo.
WięcejChoroba afektywna dwubiegunowa
Psychoterapia jako część opieki, obok leczenia psychiatrycznego.
WięcejO mnie
Marta Lenart-Bugla
Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. W pracy opieram się na podejściu psychoanalityczno-psychodynamicznym, wykorzystując także metodę ISTDP.
Pomagam dostrzegać nieświadome mechanizmy, które mogą ograniczać swobodę wyboru, oraz mierzyć się z emocjami, przed którymi się bronimy. Szczególne znaczenie przypisuję relacji terapeutycznej i indywidualnej historii każdej osoby.
- 2024Dyplom Czteroletniego Całościowego Kursu Psychoterapii, Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii
- 2026-2029Trzyletnie zaawansowane szkolenie Core Training ISTDP (w trakcie)
- od 2019Klinika Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu: oddział dzienny leczenia nerwic, poradnia zdrowia psychicznego, oddział stacjonarny
- od 2019Katedra Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, praca naukowa i dydaktyczna
- staleRegularna superwizja pracy terapeutycznej
Jak pracuję
To, co przeżywamy, ma swoje znaczenie.
Za wieloma trudnościami mogą stać nieświadome konflikty, bolesne doświadczenia i mechanizmy obronne, które kiedyś chroniły przed cierpieniem, a z czasem zaczęły ograniczać swobodę przeżywania i działania.
Psychoterapia psychodynamiczna
Przyglądamy się powtarzającym się wzorcom przeżywania i budowania relacji, rozpoznajemy uczucia, przed którymi się bronimy, i stopniowo rozumiemy ich znaczenie.
Jak to wyglądaMetoda ISTDP
Aktywna praca z emocjami i mechanizmami obronnymi w chwili, gdy się pojawiają. Tempo i intensywność dostosowuję do możliwości pacjenta.
Czym jest ISTDPDiagnoza psychologiczna
Diagnoza zaburzeń osobowości, lęku o zdrowie i zaburzenia lękowego uogólnionego oraz przesiewowe badanie pamięci i uwagi.
Zakres diagnozyPierwsze spotkanie
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi.
Rezerwacja
Rozmowa
Przyglądamy się Twoim trudnościom, potrzebom i oczekiwaniom. Pierwsza konsultacja trwa 50 minut.
Dalsze kroki
Omawiamy możliwe formy wsparcia, częstotliwość spotkań i zasady ewentualnej współpracy.
Cennik
Formy współpracy
Konsultacje i psychoterapia osób dorosłych, stacjonarnie we Wrocławiu .
| Pierwsza konsultacja psychoterapeutyczna | 200 zł |
|---|---|
| Psychoterapia indywidualna | 200 zł |
| Diagnoza psychologicznazakres i liczba spotkań ustalane indywidualnie | 350 zł |
| Przesiewowe badanie neuropsychologicznepamięć, uwaga, fluencja słowna, funkcje wykonawcze | 250 zł |
| Pisemna opinia psychologicznausługa dodatkowa | wycena indywidualna |
Pytania
Zanim się umówisz
Czy potrzebuję skierowania?
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Ile trwa psychoterapia?
Czym różni się psychoterapeuta od psychiatry?
Kontakt
Gabinet we Wrocławiu
- AdresDominikański Ośrodek Tabgha, II piętro
pl. Dominikański 2, 50-159 Wrocław
wejście od ul. JanickiegoPokaż na mapie - Telefon692 907 617
- E-mailmartalenartbugla@gmail.com
Jeśli nie odbieram, jestem w trakcie sesji. Oddzwonię albo odpiszę SMS-em.
Pierwszy krok może zacząć się od rozmowy.
Pierwsza konsultacja trwa 50 minut i kosztuje 200 zł.