W swojej pracy opieram się na myśleniu psychoanalityczno-psychodynamicznym, wykorzystując również podejście ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy). Bliskie jest mi rozumienie psychoterapii jako procesu odkrywania tego, co często pozostaje poza naszą świadomością, a mimo to wpływa na sposób, w jaki przeżywamy siebie, budujemy relacje i podejmujemy decyzje.
Jak pracuję
W kontakcie z pacjentem staram się być uważna nie tylko na to, co mówi, ale również na sposób, w jaki opowiada o swoich doświadczeniach, na jego zachowanie oraz uczucia pojawiające się podczas naszych spotkań.
Nie oceniam, nie udzielam gotowych rad i nie podejmuję decyzji za pacjenta. Moją rolą jest towarzyszenie w odkrywaniu tego, co trudno samodzielnie zobaczyć, szczególnie wtedy, gdy ból psychiczny przesłania inne możliwości, a utrwalone sposoby reagowania ograniczają swobodę wyboru.
Psychoterapia nie zawsze polega wyłącznie na łagodzeniu napięcia. Bywa również wymagającym procesem mierzenia się z własnymi uczuciami, lękami i nieświadomymi mechanizmami obronnymi. Dlatego nie unikam konfrontowania schematów, które choć często powstały jako próba ochrony przed cierpieniem, z czasem same stają się jego źródłem.
Szczególne znaczenie przypisuję relacji terapeutycznej. Wiele naszych trudności emocjonalnych kształtuje się w relacjach z ważnymi osobami i również w relacji, opartej na bezpieczeństwie, uważności i autentycznym kontakcie, możliwe staje się ich rozpoznawanie i stopniowe integrowanie.
Wykształcenie i szkolenia
- 2019Magister psychologii, Uniwersytet Wrocławski, Wydział Nauk Historycznych i Pedagogicznych
- 2023Pre-Core: Wprowadzenie do terapii ISTDP
- 2024Dyplom Czteroletniego Całościowego Kursu Psychoterapii, Wrocławska Fundacja Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii
- 2026-2029Trzyletnie zaawansowane szkolenie Core Training ISTDP (w trakcie)
Doświadczenie zawodowe
Moje doświadczenie obejmuje pracę w opiece psychiatrycznej stacjonarnej, dziennej i ambulatoryjnej, a także działalność dydaktyczną i naukową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
- od 2019Uniwersytecki Szpital Kliniczny we Wrocławiu, Klinika Psychiatrii: Oddział Dzienny Leczenia Nerwic, Poradnia Zdrowia Psychicznego, Psychiatryczny Oddział Stacjonarny
- od 2021Centrum Zdrowia Parkowa 10 we Wrocławiu, Fundacja Rozwiązania Istnieją, Dominikański Ośrodek Tabgha
- od 2019Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, Katedra Psychiatrii: działalność naukowa i dydaktyczna, międzynarodowe i krajowe projekty naukowe, konsultacje dla studentów, prowadzenie warsztatów, rola sekretarza naukowego 5. Konferencji Naukowej „Psychiatria: Dialogi Interdyscyplinarne”
- 2019–2023Europejskie Towarzystwo Medycyny Psychosomatycznej (EAPM): rola administratora Towarzystwa oraz sekretarza naukowego 10. Międzynarodowej Konferencji Naukowej EAPM
Publikacje
Jestem autorką i współautorką publikacji naukowych z zakresu psychiatrii, psychoterapii i zdrowia psychicznego, a także współautorką podręcznika akademickiego „Dialog w praktyce klinicznej” (2024). Zobacz moje publikacje naukowe w ResearchGate
Konsultacje prowadzę po polsku i po angielsku.